Як уберегти себе під час землетрусу?
Перш за все, необхідно лягти, захиститися і не рухатися. Якщо Ви не перебуваєте поруч з міцним столом, то ляжте на підлогу біля внутрішньої стіни й закрийте голову та шию руками.
Тримайтеся якомога далі від вікон, що висять предметів, дзеркал, високі меблі, великих побутових приладів і шаф, заповнених важкими предметами.
Якщо Ви перебуваєте в приміщенні, то залишайтеся там під час землетрусу - ні в якому разі не користуєтеся ліфтом, сходи також можуть обрушитися під час поштовхів.
Якщо Ви перебуваєте у ліжку під час землетрусу, то залишайтеся в ньому і прикрийте голову подушкою.
Ні в якому разі не виходьте на балкон, не запалюйте вогонь, не користуйтеся газовими приладами, відкрийте двері й станьте у дверному отворі або сховайтеся в безпечному місці, якщо є така можливість.
Якщо Ви користуєтеся інвалідним візком, заблокуйте колеса і закрийте вашу голову, коли опинитеся в безпечному місці.
Якщо поштовхи застали вас на вулиці:
- перейдіть на відкрите місце, якщо Ви можете зробити це безпечно. Тримайтеся якомога далі від ліній електропередачі, будівель і дерев, не ходіть під вікнами та балконами;
- якщо Ви перебуваєте за кермом, то зупиніться на краю дороги;
- не зупиняйтеся під небезпечними місцями, що нависають (мостами, лініями електропередачі, великими дорожніми знаками, прибудовами, балконами;
- стежте за небезпечними предметами, які можуть впасти;
- знайдіть оперативний штаб рятувальних робіт і зареєструйтеся, часто інформацію про його місцеперебування можна отримати в ЗМІ.
Залишаючи місце, в якому Ви перебували, по можливості сформуйте і візьміть з собою невелику аптечку - бинти, джгути, спирт, знеболювальне. Поки Ви будете добиратися до безпечного місця, Ви можете зустріти поранених людей. Якщо Ви в змозі то зобов'язані надати їм першу медичну допомогу.
Після того, як поштовхи пройшли:
- перевірте людей навколо вас, чи постраждали вони, надайте їм першу допомогу;
- не пересувайте важко поранених людей, крім випадків, коли вони піддаються неминучої небезпеки;
- тримайте постраждалих в теплі;
- евакуюйтеся з будівель по сходах, якщо вони не пошкоджені, не користуйтеся ліфтами.
Якщо Ви застрягли в руїнах:
- рухайтеся якомога менше, щоб не підняти пил;
- закрийте ваш ніс і рот хусткою або одягом;
- почувши шум ззовні, голосно стукайте, аби рятувальники знали, де Ви знаходитесь.
І пам'ятайте, якщо Ви стали свідком стихійного лиха, через якого постраждали люди, негайно телефонуйте рятувальникам за номером 101.